Vær mer tro mot deg selv

Alle er født med en indre bevissthet og visdom. Noen kaller den magefølelse, andre kaller den intuisjon eller underbevissthet. Denne intuisjonen/ magefølelsen følger oss hele livet, og vil alltid være tilgjengelig for oss. Det er ikke noe vi kan miste, men vi kan glemme at den er der. Svarene du søker finner du nemlig ikke på Google eller hos andre mennesker. Du finner det hos deg selv. Ved å følge intuisjonen din så vil du være tro mot deg selv og det som er viktig for deg. Du vil oppleve at du får en større trygghet, fordi du vet at valgene du tar er riktig for deg. Du vil sakte, men sikkert, kjenne at du stoler mer og mer på deg selv. Dette vil gi bedre selvfølelse og bedre livskvalitet nettopp fordi du lever det livet du ønsker.

Hva er intuisjon og magefølelse?

Mennesket har to typer intellekt slik jeg ser det. Den ene er hjernen, som står for det intellektuelle. Det er her vi argumenterer for og mot , pugger ting, lagrer mye informasjon. Ofte er det dette vi referer til som fornuften eller det bevisste sinn, de bevisste tankene dine.

I tillegg til dette har vi en visdom og kunnskap som ligger dypere, det vi ofte kaller intuisjon, underbevisstheten eller magefølelsen. Det er her dine holdninger, meninger og verdier kommer fra. Ingen forskning klarer å sette nøyaktig ord på hva dette er, kanskje fordi det er noe som er større enn oss. Det er noe som er formløst, men som vi alle har kjent på en eller annen gang. Uansett så er intuisjonen noe som vil deg vel. Det er noe som ligger naturlig i deg, noe som er medfødt, men som vi mennesker lytter til i veldig ulik grad.

Noe av det mest utfordrende med å forklare intuisjon, og å få mennesker til å lytte til intuisjonen sin er at det ikke kan beskrives med ord. Intuisjon handler om å lytte til en følelse eller en liten stemme. Det er ofte noe som kanskje bare viser seg i et bittelite sekund, før de “vanlige” tankene og følelsene kommer tilbake. Det som kjennetegner denne følelsen er at den kommer med ro og visshet. Selv i de største stormene i livet ditt så er denne følelsen tilgjengelig. Det kan komme som en ahaopplevelse eller innsikt. Plutselig ser du noe i annet lys, du forstår noe om deg selv eller andre som gjør at du kommer videre, du får ny indre kunnskap som hjelper deg videre. Ofte kan det ikke forklares, det bare er en følelse av at noe har løsnet, at noe har skjedd. Stol da på denne følelsen, og la den vokse seg frem uten å sette ord på den.

Intuisjon hjelper deg å vokse

Det å snakke om intuisjon og underbevissthet har lenge hatt et stempel for å være alternativt, mens det egentlig er noe vi alle har innebygd i oss. Opp gjennom tidene var det gjerne mennesker med sterk intuisjon som ble lyttet til, og som ble ansett som de vise i et samfunn. Flere kjente ledere og påvirkere har også vært sterkt intuitive personer. Albert Einstein sa at “det eneste som virkelig er verdifult er intuisjon”. Steve Jobs er en annen kjent leder, som snakket varmt om det å følge sin egen vei og sin egen intuisjon.

Det er på tide å normalisere dette, gi mer plass til det. Altfor mange av oss lytter utover etter svarene vi søker, i stedet for å lytte innover, til oss selv. Ja, alle mennesker er intuitive i større eller mindre grad, men det handler om å tørre og åpne opp sinnet sitt til noe annet enn det du kan forklare. Det kan føles “tryggere” å tro på det bevisste, det som enkelt kan forklares med logikk, men dette er ofte påvirket av andre enn deg selv. Jeg har skrevet et eget blogginnlegg om det å følge magefølelsen og intuisjonen. Les gjerne det og se om du kan komme på slike eksempler fra ditt eget liv så langt. Hva skjedde når du fulgte denne indre stemmen, denne magefølelsen?

Gjennom coaching kan du bli mer intuitiv ved at vi sammen utforsker dette. Ved hjelp av ulike spørsmål og verktøy kan du få mer kontakt med underbevisstheten og magefølelsen din. Dette vil bidra til personlig vekst og utvikling, og gjøre at du får økt livsglede og mestringstro. Hvorfor- jo fordi du begynner å ta valg som er riktige for deg. Du vil begynne å bli mer tro mot deg selv. Dette vil gjøre at spenninger, stress også får utløp og kroppen trenger ikke lengre si fra at du er på vei i feil retning, fordi du begynner å følge din vei.

Et godt ordtak er at bak skyene er himmelen alltid blå. Det samme gjelder her. Den følelsen av ro og kjærlighet, den vil du alltid ha. Den vil aldri bli borte, men den kan bli veldig usynlig. Finn tilbake til den, og selv de kjipeste og vanskeligste tingene, vil ikke lengre bli like vanskelig. Lytt til den, stol på den og se hva som skjer. Å følge denne følelsen vil aldri bli feil!