Finn din
vei ut av
overtenking
En helt UNIK pris denne ENE gangen!
Har du en konstant høy bakgrunnsmusikk av tanker som spiller høyt og støyende, og det føles som du løper et evig indre New York maraton?
Tenk om du kan våkne om morgenen med ro i kroppen. Du kjenner at sola varmer i ansiktet, mens du nyter kaffekoppen og bare er tilstede i øyeblikket.
Oppdag en enkel og dyp forståelse av tankene dine, slik at du kan slippe tankekjør og bekymringer, og finne varig ro og glede!
“Dette er noe som har tynga meg veldig, men nå har jeg endelig landa, og det er veldig deilig!”
Det å sitte fast i overtenking og tankekjør er utrolig slitsomt. Det er som å drasse på en kjempetung ryggsekk, eller føle at du har mange kilo på skuldrene som ikke skulle vært der.
Det tar deg ofte bort fra den du er, og gir gjerne følelsen av å være FANGET I EGET HODE.
Det kan nesten føles som du er i et fengsel, hvor tankene dine blir fengselsgitteret.
Du kan føle at du har mistet deg selv, den gleden og det overskuddet som du vet du hadde før!
Den gode nyheten er at det har du ikke- den er fortsatt der, men du må lete på rett sted!
Tenk om du kunne:
Våkne med en stille ro, uten den konstante bekymringen i bakhodet.
Være fullt tilstede med familie og venner, og slippe dårlig samvittighet.
Slutte å grave i fortiden og i stedet stole på at du er god nok allerede.
Hva om jeg forteller deg at:
Du trenger ikke grave i barndommen for å komme videre
Du trenger ikke enda flere verktøy og teknikker
Du trenger kunnskap om hva tankekjør er,
og forståelse av hvorfor du blir stående fast
“Jeg trodde jeg måtte fikse meg selv”
Jeg heter Hanne, og jeg vet hvordan det er å miste seg selv i bekymring og stress.
Jeg trodde jeg måtte fikse meg selv med teknikker og mental kontroll.
Problemet var bare at jeg ikke fant noen varig løsning, og jo mer jeg jaktet, jo mer slitne ble både kropp og sinn. Helt til det sa stopp.
Så oppdaget jeg en ny måte å se menneskesinnet på.
Ikke en liste med nye verktøy, men en dypere forståelse for hvordan tanker og følelser oppstår – og hvor roen alltid ligger der, under alt kaoset.
Dette er det jeg ønsker å dele med deg i dette kurset.
“Finn din vei ut av overtenking”
…har potensialet til å transformere hvordan du har det i dag
Dette er et 6-ukers onlinekurs med ukentlige live sendinger som viser deg hvordan du kan slippe tak i tankekaoset og oppdage den roen du allerede har i deg.
Basert på 3 prinsipper en enkel, men dyptgripende modell for menneskets sinn
Forklart på en måte alle kan forstå, uten masse komplisert teori
Ikke mer hardt arbeid med å “tenke annerledes” – du trenger bare å se hvordan tanke faktisk fungerer.
Dette er Litt som å lære å sykle
Det handler om sunn fornuft og logiske forklaringer. Du kan forstå teorien bak det, men det er først når du selv erfarer og forstår det på et dypere plan, at du klarer å «holde deg på sykkelen». Den kunnskapen kan du aldri miste – og det blir en varig endring i livet ditt.
Det hender vi alle ramler av sykkelen innimellom, men når du skjønner prinsippene, vet du hvordan du kommer deg opp igjen og fortsetter videre.
“
"Jeg vet at ikke alle tanker er sannheter"
Jeg var selvkritisk, urolig og stolte ikke på meg selv. Vi trengte ikke å bruke masse tid på å forklare min bakgrunn. Jeg vet nå at jeg kan velge hvilke tanker jeg vil bruke, og jeg gjør i større grad det jeg vil, ikke det andre forventer.
Jeg er mye mer glad og fornøyd, og føler mye dypere sinnsro.
Jessica Tengvall, 33 år
Hva får du i “Finn din vei ut av overtenking”
Module 1: første steg mot indre ro
En introduksjon til forståelsen av hvordan tanke, bevissthet og følelser henger sammen. Dette er starten på å forstå deg selv bedre, på en måte hvor du kan se deg selv med mer aksepterende øyne. Dette vil hjelpe deg å se at det ikke er noe galt med deg, og starte prosessen med å komme ut av det du opplever i dag.
Hva skjer når du tror på alle tankene dine?
Module 2: Hvordan begynne å overtenke mindre
Denne modulen gir en grunnleggende forståelse av at tanker, følelser og bevissthet skaper din opplevelse av virkeligheten innenfra. Målet er at du skal se hvor mye makt du egentlig har, når du innser at du ikke er ofre for ytre omstendigheter, men at du skaper sin indre virkelighet selv.
Dette er noe som gjenvinner følelsen av frihet, og vi vil også se på hvordan du er utstyr med en fri vilje. Du er ikke et offer for dine tanker, du kan velge.
Module 3: Få økt klarhet og indre trygghet
Hvordan skille tanker som er verdt å lytte til fra resten?
I denne modulen går vi inn på hvordan du kan lære deg å gjenkjenne dine lysglimt, og hvordan du kan bruke disse til å lede deg i hverdagen.
Dette vil være viktig for å bygge opp din selvfølelse, og det vil også gjøre deg i stand til å finne de beste verktøyene og teknikkene for nettopp deg.
Module 4: Friheten til å være deg selv
Denne modulen vil være viktig for å få trygghet til å begynne å gi slipp på en del av de tankene du har. Vi går gjennom hvordan du kan komme ut av negative tanker og følelser, og hvordan tanker og følelser henger sammen.
Module 5: Fra høye skuldre til harmoni og balanse
Du vil lære mer om hvordan du kan møte jobbpress, familieutfordringer og konflikter uten å miste roen. Her vil vi se på hvordan du kan skille frykt fra intuisjon, og dermed la deg styre mindre av frykt og mer av din egen kunnskap.
Module 6: Få varig transformasjon og endring
Her setter vi alt sammen, slik at du kan ta med deg dette videre i hverdagen, og få resultater som varer, og få din varige transformasjon. Det blir fokus på spørsmål og din vei videre.
Vi begynner tirsdag 4. mars kl. 1930
Bonuser:
Ukentlige livesendinger med Q&A og hurtigcoaching. (Verdi: 3.000 kr)
Facebook-gruppe for støtte og deling av erfaringer. (Verdi: priceless)
Gjestesending med Q&A. (Verdi: 1.000 kr)
Sjekk ut disse transformasjonene
“Jeg er tullete glad i livet, og er så takknemlig over livet jeg lever”
Jeg trodde jeg måtte finne ut av alt, til hver minste detalj, og jeg var veldig låst i hodet med mye tankekjør
Jeg var usikker, og ønsket å finne tilbake til meg selv etter flere vanskelige år.
Jeg opplevde at jeg fikk mye mer enn jeg forventet ut av dette.
Den største endringen har vært at jeg er oppriktig stolt av livet jeg lever, og de valgene jeg tar i dag, fordi de kommer fra riktig plass.
Jeg kjenner på en takknemlighet hver eneste dag over livet jeg lever, og jeg oppdager stadig mer av hvem jeg er og hva jeg vil bruke tiden min på.
Eirin Wenger,
“nå tør jeg drømme om fremtiden igjen”
Jeg var stresset, lei meg, hadde angstfølelse om natten, og kjente på lite energi og lav motivasjon.
Målet var å få overskudd og føle mindre på stress og press.
Gjennom coachingen fikk jeg enkle verktøy for å håndtere negative tanker og lærte å være mindre kritisk overfor meg selv.
Nå er jeg roligere, mer reflektert over egne følelser og behov, og har fått tilbake pågangsmot og energi.
Jeg har lært å se ting i et helt annet perspektiv, og jeg har blitt bedre på å føle etter hva jeg virkelig trenger for å ha det bra i stunder hvor ting føles tøft. Vil definitivt anbefale En tanke unna!
Petra Hagen
Føler du deg fanget i egne tanker og bekymringer?
Har du forsøkt massevis av teknikker og verktøy, men fremdeles vender tankekjøret alltid tilbake?
Selv om sola skinner, snøen glitrer og fuglene kvitrer så hører du det ikke, fordi du er så låst i egne tanker at det er vanskelig å se hva som er rundt deg?
Kan du kjenne på følelsen av å bare trenge litt mer tid for deg selv, så du bare kan tenke ferdig og komme til en løsning?
Har du bare lyst til å kjenne den gode følelsen av å le skikkelig med de du er glad i, og kjenne at det virkelig kommer fra hjertet?
Ønsker du en enkel, men dyptgripende forståelse- i stedet for enda mer hvor du må jobbe, jobbe og jobbe for å fikse deg sjæl
Er du nysgjerrig på en ny måte å se mental helse, deg selv og ditt egenverd på?
Da er dette kurset for deg!
Hva vil du få ut av dette kurset?
Oppleve at bekymringer og stress slipper raskere taket – før de vokser seg store.
Føle en dypere ro i deg selv – ikke som en teknikk, men som en naturlig del av hverdagen.
Ta bedre valg – når tankene ikke lenger overvelder deg, blir du mer kreativ og løsningsorientert.
Stole på deg selv og se at du er god nok allerede – slippe behovet for å analysere alt.
Møte hverdagens utfordringer med en indre trygghet du kanskje ikke har kjent før.
BONUS: Når du endrer hvordan du ser deg selv og andre, så vil det også gi mulighet for andre til å se det samme i seg selv. Har du barn eller andre nære relasjoner som også har mentale utfordringer, så vil dette kunne hjelpe dem også.
Vi kan bare lære bort det vi selv har lært❤️
Av alle som kjøper kurset trekker jeg en heldig vinner som får 1 time personlig coaching 1:1 HVER UKE gjennom kursperioden-
verdi 9.000 kr
"For meg har dette vært helt livsendrende"
Det som jeg liker er at det du sier ting jeg kjenner igjen og forstår. Spesielt dette med lysglimtene, som jeg stadig opplever, og hvorvidt det er mine tanker eller om det sitter dypere.
Det har vært fint å ha det med i hverdagen😃
Jeg har også blitt flinkere til å være i nuet, ikke tenke så mye på hva som kan komme, men bare være her og nå. Det er såå utrolig deilig!
Anonym, 48 år
Et spørsmål som er verdt å vurdere..
Hva ville det bety for deg å komme ut av tankekjør og bekymringer?
Hvis du virkelig visste at grubling og analysering ikke hjelper..
ville du fortsatt brukt like mye tid på det?
ville du fortsatt slitt deg ut, og kjempet videre i en evig jakt på svar?
eller
…ville du brukt tiden på å kose deg med kaffen mens sola varmer i ansiktet
…engasjert deg og virkelig lyttet på alle små og store historier som barna forteller
…kjent på takknemlighet for den du er, og det livet du har
…bare vært deg selv og kjent at du har det godt
Hvem er personlig coach Hanne
“alt begynte med et seks ukers kurs”
Jeg heter Hanne Lindborg og er sertifisert personlig coach og veileder. Jeg har en urokkelig tro på mennesket og dets kapasitet. Mennesket er skapt for å leve med alt livet bringer med seg, av både opp- og nedturer, og jeg mener oppriktig at livet handler om å leve, ikke om å prestere.
Selv vokste jeg opp med helseangst og mye grublerier, og jeg brukte årevis på å “fikse” meg selv uten varig effekt. For åtte år siden kom jeg over forståelsen av De Tre Prinsipper, og det ble starten på en varig transformasjon. Det startet med et seks ukers kurs for å komme ut av helseangst, og har i dag blitt det jeg lever av som yrket.
For første gang forsto jeg meg selv, og jeg så at det ikke var noe galt. Tvert i mot, jeg var den jeg skulle være. Det var en enorm lettelse. Jeg forsto at tanker og følelser skapes innenfra, og at jeg ikke måtte slåss mot hodet mitt. Jeg fant en dyp ro og tillit til meg selv.
Nå brenner jeg for å hjelpe andre til å se det samme: Du er nok akkurat som du er, og du sitter allerede på svarene du søker. Når du innser dette, oppdager du en helt ny frihet, selv i møte med livets utfordringer.
Jeg gleder meg til å veilede deg mot din iboende trygghet og kraft, slik at du kan gå fra tankekjør og bekymring til en rolig og levende hverdag.
Husk at den lave prisen kun er tilgjengelig denne ene gangen!
BEGRENSET TILBUD
BEGRENSET TILBUD
Hva koster kurset?
Mest populær
6 ukers onlinekurs som vil guide deg ut av overtenking og tankekjør til en indre ro og trygghet. Denne prisen tilbys KUN ved lanseringen i februar (tidlig mars) 2025!
Total verdi: 8.450 kr
Din pris i dag KUN 2.450 kr
(spar 250 kr ved 1 betaling)
Dette er for deg som ønsker å få maksimalt ut av dine seks uker. I denne pakken får du personlig coaching 1:1, samt to ekstra gruppesesjoner. Timene må benyttes innen et halvt år fra kursstart.
Total verdi: 13.900 kr
Din pris i dag KUN 6.450 kr
(spar 350 kr ved 1 betaling)
Garanti og risikofritt kjøp
Dersom du ikke er fornøyd med kurset, så har vi pengene- tilbake garanti. Det vil si at du får hele kursavgiften refundert.*
Angrefristen er også 14 dager fra du avtalte å kjøpe tjenesten. For å overholde angrefristen er det nok at du sender melding om at du vil bruke angrereetten før angrefristen har gått ut.
* Dette forutsetter at du har møtt på minst 4 livesendinger, og sett gjennom videoer. Dersom du ikke møter eller ser gjennom innhold vil du ikke få til endring:)
✺ Ofte stilte spørsmål ✺
-
Vi kan aldri garantere noe, da endring skjer på innsiden av hver og en. Dette kurset er forøvrig basert på hundrevis av timer med coaching, og hva som har funket for mine klienter. Jeg VET at dette har effekt når du ser hva jeg peker deg til.
-
Dette kurset er ikke lagt opp til at du må jobbe med deg selv timesvis hver dag. Det blir korte og enkle videoer, og ukentlig sending. Rekker du ikke de får du opptak
-
Dette er for alle som er interessert i å lære mer om seg selv og hvordan menneskesinnet fungerer. Det er både for deg som kjenner prinsippene fra før, og for deg som er helt ny
-
Du har tilgang på videoer i et halvt år etter kursstart.
-
Ja, det vil den. Denne prisen tilbys KUN denne ene gangen, og du sparer over 2000 kr på å melde deg på nå!
-
Det er mye bra på nettet og du kan finne mye der. Det “google” mangler er en som kan guide deg i forhold til eget liv, og hvordan dette gjør seg gjeldende for deg.
I livesendinger er det mulighet for hurtigcoaching og for å få konkretisert det i forhold til egne tanker og mønstre. Det samme i facebook gruppen. Denne muligheten får du ikke ellers.