Hva gjør du når du har en dårlig dag, eller en dårlig periode? Stoler du på at det går over, eller jobber du veldig hardt for å få det til å forsvinne fortest mulig?

Det meste er faktisk normalt, selv de følelsene vi føler at er unormale.

Hva skal til for å få frem gode tanker, få slutt på tankekjøret, klare å få ned stress og indre uro?

Noe av det mest grunnleggende for å ha det godt, for å ha god selvtillit og god selvfølelse er å ha tillit til deg selv.

Å være er ikke en prestasjon. Du er nok og det vil du alltid være!

Når barna våre, nære venner eller andre i familien sliter så ønsker vi å hjelpe! Hvordan kan vi gjøre dette?

Inne er vi alle like, alltid uansett. Du er akkurat den du skal være!

Alle mennesker gjør sitt beste, ut fra det ståstedet vi er på.

Vi ser verden gjennom egne brilleglass. Våre tanker og opplevelser vil alltid være farget av egne sannheter og vår forståelse av verden. Det samme gjelder alle andre!

Jeg har tro på det grunnleggende i oss, vår indre visdom og kunnskap, som alltid vil det beste for oss. Magefølelse, intuisjon, en større makt. Uansett hva du kaller det- lytt til det og det vil åpne nye dører for deg!

Erfaringer fra å følge drømmen, tørre å tro på intuisjonen og magefølelsen, og sette frykt og negative tanker til side.